Các cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Một hàm răng đều, đẹp đó là ước muốn của nhiều bạn hiện nay. Vì lẽ đó, nhiều người đã chọn phương pháp niềng răng. Tuy nhiên, sau khi niềng răng nếu không biết cách chăm sóc, vệ sinh đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hậu quả không mong muốn. Sau đây là một số cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng, cùng tìm hiểu nhé!
Tại sao phải vệ sinh răng miệng khi niềng răng?
Với một người mới niềng răng xong phải đặc biệt chú ý đến vấn đề vệ sinh răng miệng. Với những người bình thường, khi vệ sinh răng miệng, ta chỉ cần dùng bàn chải đánh rặng hoặc chỉ nha khoa. Cộng với nước súc miệng để vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên với một người niềng răng thì bao nhiêu đó chưa gọi là đủ.
Các dây cung buộc xung quanh bằng các dây chun sẽ là điều kiện tốt để thức ăn bám vào. Trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Các mảng bám chuyển hóa thành axit, gây kích thích nướu, gây sâu răng và hôi miệng. Vì vậy việc vệ sinh răng miệng là điều vô cùng cần thiết để có được những chiếc răng ưng ý.
Vệ sinh răng miệng cẩn thận, tỉ mỉ sau khi niềng răng là công việc cực kỳ quan trọng
Các cách bảo vệ, vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Vệ sinh răng miệng bằng bàn chải đánh răng có lông bàn chải mềm
Sử dụng lông chải mềm giúp dễ dàng đánh bay các mảng bám ở các góc, kẽ khó vệ sinh. Đồng thời không làm tổn thương nướu. Cần phải chải răng ít nhất 4-5 lần/ngày để đảm bảo răng của bạn lúc nào cũng được sạch sẽ, không có cơ hội để vi khuẩn phát triển:
– Lần 1: sau khi thức dậy, bạn cần đánh răng ít nhất 4 phút để loại bỏ mảng bám sau một đêm dài
– Lần 2: sau khi ăn sáng sẽ có các thức ăn bám lại trên răng. Vì thế bạn cần đánh răng để loại bỏ chúng
– Lần 3: vào giữa buổi chiều, bạn cần đánh răng ở thời điểm này. Vì sau một buổi sáng sẽ có rất nhiều mảng bám bám trên răng.
– Lần 4: sau khi ăn tối
– Lần 5: đánh răng trước khi đi ngủ
Với những lúc không có điều kiện đánh răng, bạn cần súc miệng thật kỹ với nước để loại bỏ thức ăn còn bám trên răng. Đồng thời, khi đánh răng bạn hãy kết hợp làm sạch lưỡi và nướu để loại bỏ hết thức ăn.
Bạn nên thay bàn chải thường xuyên. Khi thấy bàn chải bị xơ tua bạn nên thay ngay, thường trong vòng 3 tháng bạn nên thay bàn chải ít nhất 1 lần.
Trong lúc đánh răng, cố gắng không để phần nhựa ở phía sau bàn chải đập và phần cánh mắc cài. Vì có thể ảnh hưởng đến mắc cài, ảnh hưởng đến việc cố định răng khi niềng.
Chải răng bằng bàn chải chuyên dụng
Với những đặc tính ưu việt của bàn chải đánh răng này sẽ giúp bạn lấy đi những mảng bám ở những nơi khó nhất trên răng và nướu.
Nên sử dụng bàn chải chuyên dụng cho răng niềng
Với phần dây thép được thiết kế linh hoạt, bạn có thể bẻ gập, tạo góc thích hợp để luồn bàn chải vào bên dưới dây cung. Chải từng mắc cài một cách chậm rãi, với mỗi mắc cài bạn nên chải 15 lần để đảm bảo các mảng bám được loại bỏ sạch. Sau đó vệ sinh lại toàn bộ răng miệng bằng bàn chải thông thường.
Dùng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa được khuyến khích dùng ít nhất 1 lần/ ngày, đặc biệt là sau các bữa ăn. Khi luồn chỉ có thể gặp khó khăn bởi các mắc cài. Nhưng đừng lo lắng vì đã có dụng cụ hỗ trợ, một cây luồn chỉ và một loại tơ đặc biệt sẽ giúp bạn làm điều này.
Nước súc miệng
Nên sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride và nước súc miệng cũng vậy. Fluoride sẽ giúp bảo vệ và làm răng bạn chắc khỏe trong suốt quá trình niềng răng.
Tốt nhất nên sử dụng nước súc miệng này trước khi đi ngủ để fluoride có thời gian hấp thụ hiệu quả nhất.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến răng miệng trong quá trình niềng răng.
-Ăn uống đúng cách, hạn chế các thức ăn chứa nhiều đường, nước uống có ga và có màu, thức ăn chứa nhiều tinh bột, có tính bám dính,…. tránh thực phẩm có nguy cơ gây sâu răng cao.
– Tránh các thức ăn quá cứng sẽ ảnh hưởng đến mắc cài.
Mong rằng với những kiến thức mà Thiết Bị Nha Khoa 247 chia sẻ trên đây, bạn sẽ biết được cách vệ sinh răng miệng sau khi niềng chuẩn-chỉnh-đúng cách nhất!
>>> Xem thêm: